Por Dra. Arlette Ortega · 14 de octubre de 2026
«Doctora, se me está cayendo mucho el cabello.» Es la frase con la que empiezan muchas de mis consultas. Casi siempre llega después de semanas de ver cabello en la almohada, en el cepillo o en el desagüe de la ducha, y de probar champús, ampolletas y remedios caseros que no resolvieron nada. Si estás buscando un tricólogo en Bucaramanga, en este artículo te explico qué hace una médica tricóloga, qué causas de caída son frecuentes, cuándo vale la pena consultar y qué pasa en tu primera valoración.
Qué hace una médica tricóloga
La tricología es el área de la medicina que estudia el cabello y el cuero cabelludo. Como médica cirujana con subespecialización en Tricología y Microinjerto Capilar, mi trabajo no empieza por el tratamiento, sino por la pregunta: ¿por qué se te está cayendo el cabello?
Esa diferencia importa. La caída es un síntoma, no un diagnóstico. Detrás puede haber estrés, un cambio hormonal, una deficiencia nutricional, una enfermedad reciente o una alopecia que avanza poco a poco. Cada causa se maneja distinto, y por eso un mismo producto le funciona a una persona y a otra no.
Una tricóloga médica:
- Escucha tu historia: cuándo empezó la caída, qué cambió en tu vida en los meses anteriores y qué has probado.
- Examina tu cuero cabelludo con tricoscopia, una revisión con aumento digital que deja ver el folículo y el grosor de cada cabello.
- Define si hacen falta exámenes complementarios.
- Te propone un plan con tiempos realistas y seguimiento.
Si quieres conocer los tratamientos que manejo, los encuentras en la página de tricología y tratamiento capilar.
Cuánto cabello es normal perder y por qué se cae
Perder cabello todos los días es normal. Cada cabello vive un ciclo: crece durante años, entra en una fase de reposo y después se cae para dar paso a uno nuevo. Se considera normal perder alrededor de 50 a 100 cabellos al día, y esa cantidad puede subir los días en que te lavas o te peinas con más fuerza.
Lo que no es normal es que la caída sea notoria durante varias semanas seguidas o que empieces a ver zonas más despobladas.
Causas frecuentes de la caída del cabello
Estas son algunas de las causas que más veo en consulta. Ninguna se confirma con una lista: se revisa en la valoración.
- Estrés intenso o una enfermedad reciente. Una cirugía, una fiebre alta, una infección fuerte o una época de mucha presión pueden adelantar la fase de caída de muchos cabellos a la vez. Esa caída suele notarse semanas o meses después del evento.
- Posparto y cambios hormonales. El embarazo, la lactancia, la suspensión de anticonceptivos o los cambios de la tiroides influyen en el ciclo del cabello.
- Deficiencias nutricionales. Dietas muy restrictivas o niveles bajos de hierro, entre otros, pueden afectar el cabello.
- Alopecias. Hay varios tipos, con causas y tratamientos distintos. Te los explico en el artículo No toda alopecia es igual.
- Problemas del cuero cabelludo. Caspa, grasa en exceso o un cuero cabelludo irritado también se revisan, porque el entorno del folículo influye.
Cuándo consultar a un tricólogo en Bucaramanga
No hace falta esperar a ver zonas vacías para pedir una cita. Te recomiendo consultar si:
- Llevas varias semanas notando más cabello del habitual en la ducha, la almohada o el cepillo.
- Tu cola de caballo se siente más delgada o se te ve más el cuero cabelludo con la luz.
- Notas zonas redondas sin cabello, aunque sean pequeñas.
- La raya del peinado se ve más ancha o las entradas avanzan.
- Tienes picazón, ardor, descamación o dolor en el cuero cabelludo.
- La caída empezó después de un parto, una enfermedad o un cambio de medicamento.
- Ya probaste productos por tu cuenta y no notas cambios.
En lo capilar, el tiempo cuenta: mientras antes se identifica la causa, más opciones hay para acompañar el cabello. Por eso, si tienes dudas, es mejor revisar que esperar.
Qué pasa en tu valoración tricológica
Muchas personas llegan nerviosas a la primera cita porque no saben qué les van a hacer. La valoración es tranquila y tiene cuatro momentos.
1. Te escucho. Hablamos de cuándo empezó la caída, cómo es tu rutina de cuidado, qué medicamentos tomas, cómo han sido tus últimos meses y qué has probado antes.
2. Te examino. Reviso tu cuero cabelludo y hago una tricoscopia. Con el aumento digital puedo ver si los cabellos nacen más delgados, si hay inflamación alrededor del folículo o si la caída es pareja en toda la cabeza o se concentra en una zona. En el artículo sobre tricoscopia te cuento con más detalle qué se ve en ese examen.
3. Te explico lo que encontré. Te digo qué creo que está pasando, si hace falta algún examen y qué opciones tienes. Entre ellas pueden estar la mesoterapia capilar, la bioestimulación, ajustes en tu rutina o, cuando el caso lo indica, el microinjerto capilar. También te digo con claridad lo que no te recomiendo.
4. Te acompaño después. Sales con indicaciones por escrito y con un plan de seguimiento, porque el cabello se evalúa en meses y no en días.
Para que la revisión sea más útil, te sugiero llegar sin productos de peinado en el cabello y con la lista de los medicamentos y suplementos que tomas.
Lo que no conviene hacer mientras tanto
Entiendo la angustia de ver el cabello en la mano, y por eso es fácil caer en soluciones rápidas. Antes de tu valoración, te pido que evites:
- Automedicarte. Hay medicamentos para la caída que se venden sin mucha restricción, pero no sirven para todos los tipos de alopecia y tienen indicaciones y efectos que un médico debe revisar contigo.
- Comprar tratamientos por recomendación de redes. Lo que le sirvió a otra persona puede no tener nada que ver con tu causa.
- Confundir la peluquería con la consulta médica. Los tratamientos de salón pueden mejorar la apariencia del cabello, pero no buscan la causa de la caída.
- Esconder el problema con peinados muy tirantes. Las colas apretadas y las extensiones pesadas pueden sumar tensión sobre el folículo.
- Dejar de lavarte el cabello por miedo. El cabello que sale en la ducha ya estaba en fase de caída; lavarlo no lo hace caer. Lo que sí importa es el producto y la frecuencia que le convienen a tu cuero cabelludo.
Lo revisamos en tu valoración
Si se te está cayendo el cabello, lo primero es saber por qué. La valoración presencial en Bucaramanga no tiene costo, y en ella reviso tu cuero cabelludo, te explico lo que encuentro y te propongo un plan pensado para ti. Escríbenos por WhatsApp y nuestro equipo te ayuda a agendar tu valoración.
